Baloncesto
Ángulos de lanzamiento, postura de tiro libre, mecánica de salto y posición defensiva. Perfecto para bases y aleros.
Atletismo de velocidad
Análisis detallado de zancada, cadencia, inclinación del torso y braceo para sprints de 100 y 200 metros planos.
Halterofilia
Supervisión técnica de sentadillas, peso muerto y arrancadas. Prioriza la seguridad de la espalda baja, hombros y rodillas.
Fútbol
Técnica de disparo, control de balón en carrera, movimiento sin balón y postura defensiva. Ideal para delanteros y mediocampistas.
Voleibol
Postura de saque, golpe de ataque, posición de defensa y recepción de balón. Mejora tu coordinación y precisión en cancha.
Tenis de mesa
Ángulo de raqueta, posición de pies y timing perfecto en los golpes. Ajusta tu técnica para mayor control y potencia.
Natación
Simetría de brazadas, patadas de crol, posición de la cabeza y respiración sincronizada. Mejora tu eficiencia en el agua.
Gimnasia artística
Posturas, equilibrio en barras, rotaciones y alineación corporal. Perfecto para evitar lesiones y mejorar tu técnica.
Tenis
Saque, revés, drive y volea. Analiza tu posición, movimiento y técnica para mejorar tu juego en la cancha.
Atletismo de fondo
Economía de carrera, postura y ritmo. Mejora tu resistencia y reduce el riesgo de lesiones por sobrecarga.